胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是判断胎儿健康状况的重要指标。孕期监测胎心率的方法有很多种，其中最常见的方法是电子胎监，通过电极贴在母亲腹部上记录胎心率的变化。但是，在孕期的不同阶段，胎心率有着不同的正常范围，所以单凭胎心率不能完全反映胎儿的健康状况。在受精之后多久测胎心率最准呢？下面我们来具体了解一下。
第一次测胎心率应在孕16~20周之间进行，这一时期是孕妇和胎儿的生理状况比较稳定的时期，此时检测胎心率比较准确。此后每月进行一次胎心率监测，到孕后期可以每周监测一次。如果孕妇有某些疾病，如高血压、贫血、糖尿病等，胎心率监测的频率要加强。
另外，孕妇在进行胎心率监测的时候，要注意以下几点，以保证测量的准确性：
1. 穿宽松、舒适的衣服，以防束紧腰带或紧身衣会影响血液循环和胎心率变化的感知。
2. 在测量前应先用温水清洗腹部，使胎心监测仪与肚皮贴合的部位清洁干净，以便准确检测胎心率。
3. 在进行睡觉、活动、进食等活动前后一小时内不应进行胎心率监测，以避免细胞新陈代谢和血液循环等因素的影响。
总之，在孕期监测胎心率是非常重要的，可以及时了解胎儿的健康状态，保证母婴的安全。测量胎心率时要遵循科学方法，熟悉正常胎心率的范围，注意孕妇的生活习惯和行为，以保证得到准确的胎心率数据。
