2岁的宝宝秋冬需要补钙。这是因为钙是婴幼儿成长发育和骨骼健康所需要的重要营养物质。由于婴幼儿骨骼尚未完全发育，钙的摄入量对于孩子的健康成长至关重要。
在秋冬季节，宝宝接受阳光照射的时间会减少，这对孩子的钙吸收也会有一定影响。而且，随着气温的下降，孩子的运动量也可能会降低，这也会导致钙的流失加速，所以宝宝需要在饮食中增加一些富含钙质的食物来补充钙的缺失。
比较适合2岁宝宝食用的富含钙质的食物有：
1.奶制品：以牛奶、酸奶和奶酪为主，既可以增加钙质的摄入量，又可以提供宝宝所需的蛋白质和脂肪。
2.豆类食物：豆腐、豆浆、绿豆等都富含钙质，适合煮汤或做成豆腐脑等软食品给宝宝食用。
3.海鲜：鲍鱼、虾皮、海带等海鲜富含钙质，可以做成煲汤或加入饭中。
4.绿叶蔬菜：如菠菜、芥菜、韭菜等，都富含钙质，适合加入汤锅或炒菜中。
需要注意的是，即使宝宝已经进入了固体食品阶段，也不能完全依赖饮食提供足够的钙量。建议家长在医生或营养师的指导下，适当选择宝宝的钙补充剂。同时，需要注意避免使用含有过多糖分和添加剂的钙补充剂，以免对宝宝的健康造成不良影响。
综上所述，2岁宝宝秋冬需要补钙。饮食中增加一些富含钙质的食物，适当补充钙剂，可以帮助宝宝健康成长，保障骨骼健康。
