孕妇怎样看胎儿缺氧不缺氧？
孕妇要注意观察胎儿的情况，了解胎儿有没有缺氧。正常胎儿都应该处于充足的供氧状态，在母体的子宫中生长发育。但是，有时候胎儿可能会出现缺氧的情况，那么，孕妇该如何判断胎儿是否缺氧呢？
一、观察胎动
缺氧的胎儿往往会胎动较少或者不动，因为胎儿活动需要消耗大量的氧气，一旦胎儿缺氧就会影响胎动。如果发现胎动比以前减少或者突然停止，就需要及时去医院进行检查。
二、观察羊水颜色
如果发现羊水变为褐色或深绿色，就很可能是因为胎儿缺氧引起的。这时候孕妇需要及时去医院进行检查，并根据医生的指示进行处理。
三、观察胎心监护
胎心监护是评估胎儿生命活动的重要指标。正常的胎儿心率应该在每分钟120-160次之间，如果胎儿心率低于120次/分钟或高于160次/分钟，就需要引起重视。如果孕妇在家有自测胎心的仪器，可以及时对胎心进行监测，有必要的话可以提前联系医生进行会诊。
四、观察孕妇自身状况
如果孕妇出现头晕、乏力、气急等症状，也可能是因为胎儿缺氧引起的，这时候也需要及时去医院进行检查。孕妇要保持良好的心态，减少心理压力，有必要的话可以进行一些适当的运动，增强身体的运动能力，保证良好的血液循环，减少缺氧的发生。
以上就是孕妇如何判断胎儿是否缺氧的方法，如果发现有胎儿缺氧的情况，需要及时去医院进行专业治疗。同时，孕妇在日常生活中要保持良好的饮食和生活习惯，注意生活环境和饮食的卫生，不要进行过度劳累和精神上的紧张，这样可以有效减少胎儿缺氧的机会。
