21周的胎动较为频繁，孕妈妈经常可以感受到胎儿的动静，这是正常的生理现象。
在21周，婴儿的体重和大小都在迅速增长，在宫内环境中逐渐适应生长，此时胎儿的生理活动也会逐渐增加。
由于胎儿的运动需要消耗大量能量，因此在21周，胎儿的活动时间通常会集中在孕妈妈静止或者躺下的时候，因为这时孕妈妈的子宫内环境比较安静。
胎儿的胎动在21周时可能会不规则，一会儿活动很频繁，一会儿又很安静。这是因为胎儿仍处于生长发育的过程中，所以它们对环境的反应体现在胎动的紊乱。
此外，孕妈妈可以通过一些特定的方法来促进胎儿的活动。例如，可以在孕妈妈进食时放上一首优美的音乐，这会让胎儿感到愉悦从而增加它的活动量。此外，孕妈妈还可以用手谨慎地揉揉自己的肚子，这也可以促进胎儿的运动。
总体而言，21周的胎动是非常频繁的，孕妈妈可以通过观察和一些特定的方法来感受胎儿的动静。如果出现胎动减少或停止运动的情况，孕妈妈应及时就医以确保母婴安全。
