胎儿缺氧是指胎儿得不到充足的氧气，使身体器官发生不同程度的损害。孕33周胎儿缺氧可能会导致婴儿出生后出现一系列的健康问题，因此孕期要注意缓解胎儿缺氧。
1. 定期复查孕妇的身体状况，包括羊水量、胎盘功能、胎心监测等，以便及时发现胎儿缺氧的征兆。
2. 孕妇应当保证充足的营养和休息，减轻身体负担，避免劳累、过度疲劳。坚持适当的运动，如散步、瑜伽等有助于促进血液循环，提高胎儿血氧含量。
3. 每天喝足够的水，并注意饮食中的盐分含量，以保证适当的血容量和血压维持。高血压会影响胎儿的血液循环和氧气运输。
4. 避免吸烟、饮酒等有害习惯，尽量避免在汽车、工厂等污染严重的地方呆太久，避免胎儿吸入二手烟和污染空气。
5. 必要时，医生可采用胎儿心率检查、胎儿血管血流动力学监测、绒毛穿刺等技术，及时诊断胎儿缺氧的程度和原因，以便于制定相应的治疗方案。
总之，孕期妇女应该保持健康的生活习惯，定期到医院检查，及时发现问题并采取相应的措施，以缓解胎儿缺氧的问题。
