婴儿喂奶后总溢奶是很常见的现象，这可能是由于宝宝的哺乳技巧还不够娴熟，又或者是由于哺乳姿势有问题所致。溢奶虽然不会对宝宝的健康产生严重的影响，但仍然需及早寻求解决办法。
以下是一些避免和解决宝宝喂奶后总溢奶的方法。
1.正确的哺乳姿势
哺乳姿势对于宝宝的吸吮力度和频率有很大的影响。正确的姿势可以防止婴儿吸入空气，减少吐奶的情况发生。正确的方式是让宝宝的嘴部覆盖住乳晕，并让嘴部翘起，使乳头尽可能的深入宝宝口内，这样可以让宝宝吸吮过程中更有效率。
2.拍嗝
宝宝吃饱后需要拍嗝，这能够将食道中的空气排出，防止气体积聚，从而减少吐奶的机会。可以在喂奶后5-10分钟内，将宝宝竖直抱起，轻拍宝宝背部，刺激宝宝发出打嗝声。
3.喂奶时注意掌握好奶瓶角度
奶瓶角度对于婴儿吸吮力度也有很大的影响。如果奶瓶的角度过高，那么奶就会直接流入婴儿口中，就会引起婴儿吸入空气甚至吐奶。适宜的角度是让奶瓶与地面成45度角或与地面平行。
4.尝试更换奶嘴
有些宝宝可能对奶嘴的大小或形状不适应，也可能是因为奶瓶流速太快或太慢，使宝宝感到不舒服，从而导致溢奶。这时可以考虑更换不同形状或大小的奶嘴，选择适合的奶瓶。
5.避免过度喂养
宝宝吃饱后就不用再喂了，过度喂养也是导致溢奶的问题之一。可以通过观察宝宝是否打嗝、是否拒绝进食等行为，来判断宝宝是否已经吃饱。
总之，婴儿喂奶后总溢奶是一种非常普遍的现象。需要家长们在喂养过程中，注意以上几点，一定可以减少宝宝的溢奶发生，保证宝宝健康成长。如果家长们仍有不清楚的问题，可以咨询医生的建议。
