3个月大的宝宝需要补充多种维生素来支持身体的生长和发育。以下是需要补充的三种主要维生素：
1. 维生素D
宝宝需要足够的维生素D来促进钙的吸收和骨骼的发育。一般来说，宝宝在太阳下暴露15分钟左右，皮肤就能合成足够的维生素D。但在冬季或天气不好的日子里，需要通过添加维生素D的婴儿奶粉或口服维生素D滴剂来补充。
2. 维生素K
维生素K有助于血液凝固和骨骼生长。一般情况下，宝宝出生时体内的维生素K水平较低，需要在出生后及时补充。有些医生会建议给宝宝注射维生素K，而另一些医生则推荐通过添加维生素K的婴儿奶粉或口服维生素K滴剂来补充。
3. 维生素C
维生素C是一种必需的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的损害。它还可以促进铁的吸收，有助于建立健康的免疫系统。宝宝一般通过母乳或添加维生素C的婴儿食品来获取足够的维生素C。
总的来说，3个月大的宝宝需要综合考虑身体的需求，选择合适的方式来补充维生素。最好在儿科医生或专业人士的建议下进行补充。
