婴儿睡眠是成长发育中至关重要的一部分，而晚上翻身是婴儿发展的一个重要标志，意味着身体机能的进一步发展。然而，有时候婴儿翻身却会感到不适或不安，可能会引起家长的担忧。
首先，如果婴儿刚开始学会翻身，可能会遇到一些困难。这是因为他们的身体力量和协调性还没有完全发展好，可能需要一些时间来适应这种新的运动技能。因此，家长可以让婴儿在白天进行适当的练习，如让婴儿躺在垫子上慢慢练习翻身，以帮助他们更好地适应和熟练掌握这种技能。
其次，有些婴儿可能会因为体型或睡姿不适合翻身而感到不适或不安。这种情况下，家长可以适当地修改婴儿的睡姿或休息环境，以帮助他们更好地适应睡眠环境，并减少翻身时的不适感。
此外，有时候婴儿翻身也可能是因为身体发生了一些变化，如感到热、饿、尿布湿等，需要家长及时给予适当的关爱和照顾。所以，家长在关注婴儿翻身的情况时，也要时刻注意婴儿身体的变化和需求，及时作出反应。
总的来说，婴儿晚上翻身睡不实可能是由多种原因引起的，家长需要耐心观察和照顾，以帮助婴儿更好地适应睡眠环境和提升睡眠质量。同时，也要注重婴儿的身体发育和需求，及时解决问题，保障婴儿的健康成长。
