维生素C是人体必需的营养素之一，对于婴幼儿身体发育、免疫力提高有着重要作用。但是，不同年龄段的婴幼儿对维生素C的需求量也不同。一般可以根据以下几个阶段来给大家介绍。
1. 0-6个月的婴儿
由于母乳或配方奶已经含有足够的维生素C，因此在这个阶段，母乳或配方奶已经能够满足婴儿对维生素C的需求量。因此，这个年龄段的婴儿不需要额外的维生素C。如果母亲缺乏维生素C，则需要额外的饮食补充。
2. 6-12个月的宝宝
在这个阶段，宝宝逐渐开始断奶，吃固体食物也较多。维生素C对于婴儿的生长和发育至关重要。在这个阶段，宝宝的维生素C需求量大概在40-50毫克/天左右。
3. 1-3岁的幼儿
在这个年龄阶段，幼儿处于智力和身体发育的关键时期，维生素C的需求量更大，大概在15-20毫克/天左右。幼儿的饮食应该多样化，包括新鲜的水果和蔬菜，例如橙子、草莓、柠檬、西红柿等富含维生素C的食物。
总之，维生素C对于婴儿的生长发育、健康至关重要。在不同年龄段的婴幼儿中，维生素C的需求量也不同。不过，父母们不需要太担心孩子的维生素C摄入量，只要保证孩子的饮食多样化，每天摄入适量的维生素C即可。
