婴儿鼻子溢奶后鼻塞是一个比较常见的问题，这是因为婴儿的鼻腔比较小，而且鼻子很容易被堵塞。鼻塞会影响婴儿吮吸、睡眠和呼吸，因此需要及时处理。下面介绍几种应对婴儿鼻塞的方法。
1. 擤鼻涕
如果婴儿的鼻塞不太严重，可以使用吸鼻器或者纸巾帮助擤鼻涕。在使用吸鼻器时，需要注意不要插得过深，一般插到鼻腔末端即可。同时，使用吸鼻器时也需要轻轻吸气，不要过度用力。如果使用纸巾擤鼻涕，需要轻轻擤，擤时只能擤一侧鼻孔，不要同时擤两侧鼻孔。
2. 使用盐水
在鼻塞比较严重时，可以使用盐水来清洁鼻腔。将适量的盐溶于温水中，然后吸入吸鼻器中，再将盐水滴入婴儿的鼻孔中。滴完盐水后，可以用吸鼻器吸出鼻涕。
3. 提高睡眠姿势
睡觉时，可以让婴儿抬高头部，借助枕头、毛毯等将婴儿的头部提起来，这样有利于鼻涕流出，降低鼻塞症状。
4. 保持室内空气湿度
在室内保持一定的湿度，有利于婴儿鼻腔内的湿度维持在适宜的范围内，减轻鼻塞症状。可以使用加湿器、挂湿毛巾等方式来增加室内湿度。
5. 温度适宜
冬天保持家里温暖，夏天避免空调吹到婴儿的鼻子，因为高温或者低温环境都会刺激婴儿的鼻子，使鼻腔产生分泌物，从而导致鼻塞。
需要注意的是，如果婴儿的鼻塞症状非常严重，伴随高热、呼吸困难等症状出现，应该及时就医，以避免病情恶化。
