宝宝在出生后的前几个月内，会从母乳或配方奶中摄取足够的维生素D，但随着时间的推移，当它开始进食独立食品时，它的维生素D消耗量是很难用食物摄取满足的，因此宝宝需要继续服用维生素D补充剂。
维生素D不仅有助于维持骨骼健康，还有助于保持身体健康。它可以帮助身体吸收钙和磷，以建立坚固的骨骼和牙齿，并与免疫系统、神经系统和心血管系统的功能密切相关。 维生素D也是预防自闭症及哮喘等问题的关键。
根据美国儿科学会建议，所有独立进食的孩子需要每天额外补充400国际单位的维生素D，直到完成生长。在五岁或六岁左右，孩子的日常饮食吸收足够的维生素D，因此不再需要维生素D补充。
所以，21个月的宝宝仍然需要维生素D的补充，以确保他们身体健康和发育良好。建议父母在儿科医生的帮助下确定宝宝所需要的确切维生素D剂量。
