早期亲子互动和安全睡眠对婴儿的身体和心理健康非常重要。在安全睡眠基础上,父母可在婴儿睡眠过程中进行一定的亲子互动,这也是一种有效的亲子沟通方式,能够帮助父母与婴儿建立更紧密的亲密关系。
然而,对于常常与婴儿一起睡的家庭来说,仍然需要注意一些安全睡眠的问题。据美国儿科学会发表的研究发现,与成人一起睡,并与成人共同使用床垫(特别是在睡眠时使婴儿与成人身体接触)会增加婴儿猝死的风险。这主要是因为成人的行动(例如翻身、移动和呼吸)可能会给婴儿带来风险。
因此,建议在婴儿6个月前不要与宝宝一起睡觉,6个月后,如果婴儿能够自主翻身,可以考虑与婴儿一起睡。但同时需要注意以下几点:
1.在与宝宝共同睡觉时,应将婴儿放在床的最安全的位置,即床的中央。
2.使用专门为婴儿设计的床垫,避免使用太软或太硬的床垫。
3.婴儿在同一床上睡觉,应保证宝宝面朝上或侧卧睡觉。不要将婴儿放在肚子上睡觉,以免宝宝发生窒息和猝死。
4.尽量避免在婴儿睡觉时,将毛毯、玩具和软枕头等任何可能对婴儿造成呼吸阻塞的物品放在宝宝身边。
5.如果婴儿夜间醒来,应立即将宝宝放回他的床上,避免在床上睡觉。
总之,考虑婴儿的安全和健康,还是建议父母在尽可能的情况下,让婴儿单独睡觉。如果必须和宝宝一起睡觉,则应遵守上述安全睡眠规则,确保婴儿的安全和舒适。