母乳妈妈补钙对于宝宝的影响一直存在争议。有些人认为妈妈补钙会使宝宝便秘，而另一些人则认为，宝宝便秘是因为其他原因引起的。实际上，这一问题并没有一个明确的答案，会因不同的情况而有所不同。
首先，补钙的方式和补钙的量都对宝宝便秘产生影响。如果母乳妈妈补钙的量和方式不当，宝宝就有可能会出现便秘。 譬如，如果妈妈吃了大量奶制品、酸奶等高钙食物并且没有适当的增加宝宝的吸食乳量，就会导致宝宝大便口干、大便量变少，引起便秘。
其次，宝宝的年龄也会对补钙是否导致便秘产生影响。对于3个月以下的婴儿，由于肠道系统还未发育完全，肠动力较弱，便秘风险较高。此时母亲补钙较多，容易影响宝宝的肠道蠕动，导致便秘的发生。但是，当宝宝出生一个月后，母亲进食大量的富含钙质的食品，适当增加宝宝的吸乳量，是有助于提高宝宝骨密度和头颅生长的。
除此之外，母乳妈妈补钙的方式也有很大关系。如果是通过食物来增加钙摄入量，会比吃钙片更加安全。同时，要注意饮食的合理搭配， 让宝宝获得充足的水分可以帮助缓解便秘。
最后，需要注意的是，宝宝便秘并不全是因为母乳妈妈补钙所导致的。还可能是因为宝宝缺乏水分、缺乏运动或是饮食不良等原因导致。因此，在宝宝出现便秘时，应该仔细地观察、分析，找出具体的原因，而非仅仅认为是妈妈补钙所致。
总之，母乳妈妈补钙对宝宝的影响是个复杂的问题，如果妈妈不知道如何正确地补钙，或者宝宝出现便秘问题，应该前往医院就医或咨询专业的医疗人员，以便及时处理。
