当宝宝发烧时，对父母来说是非常令人紧张的。然而，多次经验表明，孩子发烧是非常常见的，而且大多数情况下不太需要紧张。不过，父母仍然需要采取一些措施来帮助孩子缓解一下疼痛和不适。下面是一些可以帮助宝宝发烧的措施：
1. 给宝宝体温退烧药：体温退烧药，如布洛芬和对乙酰氨基酚，可以帮助降低宝宝的体温。然而，使用此类药物前应咨询儿科医师，以确保您选用的药物是适合当前宝宝的年龄和体重的。
2. 给宝宝多喝水：多喝水可以帮助宝宝清除体内的热度，缓解症状。可以提醒宝宝每隔一段时间喝一些水或液体。如果您正在母乳喂养宝宝，请让他更频繁地吸乳。
3. 给宝宝降温：您可以给宝宝擦身体，或给他一个温水浴。但请确保水温适宜，以避免水温过低引起宝宝感冒或水温过高引起宝宝烫伤。
4. 给宝宝提供舒适的环境：让宝宝处于凉爽、湿润、安静的环境中可以帮助他们感到轻松和更加舒适。
5. 观察宝宝的体温：拥有一支体温计并定期检测宝宝的体温可以追踪体温变化，及时获得正式的医疗建议。
总体来说，如果宝宝病情严重，或症状在数秒钟内恶化，最好立即求医。如果宝宝发烧伴随其他症状，如呕吐、腹泻和呼吸急促等，请也立即就医。
