喝水和哺乳之间的联系一直是一个热门话题。许多妈妈担心喝水会影响宝宝的母乳摄入量，甚至有些人认为喝水会呛奶。但事实上，这种说法是不准确的。
首先，母乳的产生并不受喝水的影响。乳汁是由乳腺分泌的，并不会受补水的影响而改变质量或量。虽然，一些研究表明喝足够的水可以帮助乳汁的分泌、维持状态，但对于产生乳汁的妈妈而言，前提是已经有足够的水分摄入。
其次，喝水不会呛奶。呛奶是因为乳汁进入气管或肺部而造成的。喝水和哺乳只会在口腔和食管之间进行，也就是说水是不可能进入呼吸道的。即使妈妈在喝水时突然被吓了一跳或者突然发出声音，它也不会影响到乳汁的流出。
最后，妈妈在哺乳期间更需要的是充足的水分。哺乳期间，妈妈需要摄取额外的水分来满足自己和宝宝的需要。母乳喂养的妈妈需要更多的水来使得乳腺保持充足的水分状态，从而影响成功的哺乳。
总结来说，喝水不会影响乳汁，也不会呛奶。母乳喂养的妈妈应该在哺乳期间保持充足的水分摄入，这样对自己和宝宝的健康都是有好处的。
