如果您的胎儿心率一直保持在高处，这可能是由不同原因引起的。有些情况下，高胎心率可能并不影响您的健康，但在其他情况下需要谨慎。以下是一些可能的原因：
1. 疾病：如果您感到心慌，呼吸急促，并伴有其它不适症状，那么您可能患上了某种疾病，例如甲状腺功能亢进，贫血，焦虑症等。这些疾病可能影响胎心率，并且需要寻求医疗帮助。
2. 胎儿活动：如果您的孩子活动频繁，会导致胎儿心率升高。这通常不是什么大问题。
3. 药物：某些药物，如促进宫缩的药物，可能会引起胎儿心率升高。在孕期中如果需要用药的话，需要谨慎，先咨询医生。
4. 睡眠环境：如果您在睡觉时候的环境不良，会导致您的孩子感到不适，从而导致胎儿心率升高。确保你的睡眠环境舒适，安静和有足够的照明。
5. 负面情绪：焦虑或紧张情绪，可能导致身体产生一系列生理反应，包括心率加快，这也会在怀孕期间影响到胎儿心率。
6. 胎盘提前剥离：如果您最近有过这种情况，有可能会导致胎儿心率急剧升高。需要及时就诊。
从生理上说，怀孕期间应该保持尽量放松的心态。保证充足的睡眠和做到平衡的饮食。在孕期中如果持续体验高胎心率，应该及早就诊。
