孕晚期是指孕期的后期阶段，通常是从孕周28周开始到预产期前数周。这个阶段的胎儿已经经过了大部分器官与系统的发育，此时要确保胎儿得到足够的营养和氧气，以保证其健康的成长。
以下是预防胎儿缺氧的几点建议：
1. 饮食均衡：孕妇需注意饮食均衡，增加营养素的摄入，如蛋白质、维生素和矿物质等，以保证胎儿的生长发育。同时，要避免吃辛辣刺激、高脂肪和高糖分的食物。
2. 足量的休息和睡眠：建立正常的起居作息规律，想尽一切方法让身体得到充分休息，如做一些轻松的运动（如散步、瑜伽等），避免过度疲劳。
3. 避免长时间站立、坐着或蹲下：这样会影响到腰部血液循环，也容易造成胎儿的缺氧。
4. 注意保持室内的空气流通：要保持室内的空气清新，透气性好，以提高空气品质，降低二氧化碳浓度。
5. 定期产检：定期进行产检能及早发现潜在的问题，如胎盘位置、高血压、贫血等，及时处理，避免影响胎儿的健康。
6. 避免熬夜和吸烟酗酒：熬夜和吸烟酗酒等不良生活习惯容易影响胎儿的健康，容易导致胎儿缺氧。
总之，孕期预防胎儿缺氧需要在饮食、休息、运动、预防各种疾病、保持身体健康等方面做好充分的准备，并定期的产检，及时发现问题，就可以更好地保护胎儿的健康。同时，孕妇也应该保持良好的心态，保持乐观向上的心情，以消除紧张和焦虑，让孕期更加平稳，胎儿得以健康发育。
