宝宝头出汗身上凉的情况比较常见，有很多家长可能无法正确处理，这里为大家介绍一些应对措施。
首先，了解原因。宝宝头出汗身上凉通常是由于宝宝散热不正常所引起的。可能是宝宝被盖的太多，或者温度过高等因素所导致。如果长时间处于这种情况下，宝宝的免疫力和抵抗力都会下降，易导致感冒、咳嗽等症状。
其次，要注意给宝宝适当的调整。如果宝宝头部出现汗水，要及时拍干。如果宝宝身上发现出汗，要脱掉多余的衣物，让宝宝有足够的散热空间。此外，要避免让宝宝暴露于冷空气中，防止感冒。
另外，还可以尝试一些家庭疗法。比如在宝宝被盖的棉被中加入一些食盐，可以帮助宝宝更好地散热；或者用温水给宝宝擦身，可以让宝宝舒服一些。
当然，如果宝宝出现明显的呼吸急促、心跳加快等现象，应及时就医，并根据医生的建议给宝宝合适的治疗。
总之，宝宝头出汗身上凉的情况虽然普遍，但是家长需要及时应对，注意调整宝宝的温度和散热情况，以避免对宝宝的健康造成影响。
