首先，需要明确的是，宝宝的补钙首选应该是通过饮食来摄入足够的钙质。以下是一些富含钙质的食物：
1. 奶类及其制品：牛奶、酸奶、奶酪等。
2. 豆腐及其制品：豆腐、豆浆、豆腐干等。
3. 乳制品：乳酸菌饮料、酸奶、芝士等。
4. 海产品：小鱼干、紫菜、海带等。
5. 叶菜类：菠菜、韭菜、白菜、油菜等。
6. 坚果类：花生、腰果、杏仁、瓜子等。
如果宝宝因为种种原因无法摄取到足够的钙质，补钙药物可以成为一种选择。但需要注意的是，药物不能替代饮食，而应该作为辅助的手段，并且应该在医生的建议下使用。
以下是一些常见的宝宝补钙药物：
1. 钙剂：钙剂主要分为有机钙和无机钙。有机钙较为温和，无机钙则效果更加明显。如果宝宝肠胃不太好，可以优先选择有机钙。
2. 维生素D：维生素D与钙的吸收和利用密切相关，因此在补钙时也需要同时摄入维生素D。
3. 钙片：钙片是一种口服药物，可以直接吞下，但需要注意婴幼儿的咀嚼能力有限，应该选择易于咀嚼的片剂。
4. 钙注射液：钙注射液通过静脉注射方式提供钙质，但要注意剂量和使用方式，不当使用可能会出现一些不良反应。
需要注意的是，大剂量的补钙药物可能会导致钙过多，引起身体不适。因此，补钙药物的使用应该结合医生的建议和指导，量力而行，不要盲目补钙。同时，选择富含钙质的食物，也是保证宝宝钙质摄入的重要途径。
