补钙是宝宝生长发育中必不可少的环节，因为身体健康的前提就是骨骼健康。补钙有利于宝宝骨骼的生长发育、增强骨密度、预防佝偻病等。但是宝宝补钙要坚持多久才能见效呢？这个问题没有一个确定的答案，主要要根据宝宝的年龄和身体状况来判断。
对于刚出生的宝宝，母乳中的钙元素是足够的，因此不需要额外补充钙。但是在满月以后，宝宝的钙储备就开始逐渐耗尽了，此时就应该适当地给宝宝补充钙。新生儿的钙需求量每天大约是200-300毫克，3个月以上的宝宝则是400毫克左右，6个月左右的宝宝大约需要600毫克，1岁以上的婴儿每天需要800毫克左右的钙。
宝宝补钙的时期其实一直持续到18岁左右，这段时间是宝宝骨骼最关键的发育期。在这个过程中，父母应该给宝宝提供足够的钙和维生素D，同时多晒太阳，合理搭配饮食，这样才能让补钙达到真正的效果。要知道，补钙只有养成长期坚持的习惯，才能使骨骼强壮健康，远离骨质疏松、佝偻病等疾病。
一般来讲，宝宝补钙的效果并不会短时间见到，需要持续补钙一段时间后才能补足体内的钙储备。但是，如果宝宝长时间补钙还是没有显著改善，建议及时就医，检查是否存在其他问题。对于生长发育缓慢的宝宝，可能需要及时通过检查发现问题，然后针对性治疗和改善。
总之，宝宝补钙要坚持多久见效，需要因人而异，也需要因不同时期而异。父母应该要重视宝宝的需求，适时给予钙和维生素D、合理营养搭配、丰富多样的户外运动，只有这样才能让宝宝成长得健康有力。
