怀孕后期相对于前期来说，身体更加需要营养来支持胎儿的发育，同时也需要更多的注意力来解决各种身体不适问题。不过，除了好的营养之外，还有许多事情需要谨慎处理，其中包括如何去除胎毒素。那么，孕妇怀孕后期应该吃什么来去除胎毒呢？
首先，需要明确的是，所谓的胎毒素指的是在孕期结束后可以通过排毒而排出体外的毒素，这些毒素主要来自于食品和药物以及其他因素。因此，孕妇在怀孕后期要掌握一些去除胎毒的方法，包括：
1. 多喝水。水是去除毒素的最佳选择。孕妇每天要饮用足够量的水，以促进胎儿的健康发育。
2. 多吃新鲜的蔬菜和水果。这些食物富含纤维，可以促进肠道蠕动，加速排泄毒素。
3. 健康饮食。孕妇应该选择健康的食物，避免吃油腻、辛辣、重口味和含添加剂的食物。
4. 常运动。适量的运动可以促进新陈代谢和排汗，加速毒素排出体外。
5. 减轻压力。多做一些轻松的活动，如散步、听音乐、与家人朋友聊天，有助于减轻压力，减少毒素的积累。
怀孕后期需要注意的事项：
怀孕后期需要更加仔细地注意自己的饮食习惯。需要注意的一些事项包括：
1. 要少吃盐。孕妇每天吃盐的量应该控制在六克以下，以防高血压等问题的出现。
2. 要避免吃太多的肉。肉类吃得过多会导致偏胖，对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
3. 多补充蛋白质。蛋白质是胎儿成长所必需，孕妇需要每天摄入适量的蛋白质，以支持胎儿发育。
总结：
怀孕后期需要关注的问题很多，包括母体和胎儿的营养需求、胎儿的健康发育、以及母体的健康问题等等。而去除胎毒素也是其中一个方面，孕妇可以通过多喝水、多吃新鲜蔬果、健康饮食、常运动、减轻压力等方式，去除体内积累的毒素，以确保孕期的健康。
