胎儿在母体中的生长发育需要获得足够的氧气供应，否则若出现胎儿缺氧，就会影响胎儿的正常发育。因此，在孕妇日常的饮食中，需要注意增加胎儿所需的氧气供应。
以下是可以多吃的食物：
1.含铁食品：含铁的食物对于胎儿血液红细胞的合成有很大的帮助，可以增加胎儿血氧含量。例如牛肉、猪肝、蛋黄等。
2.富含叶酸的食品：叶酸是胎儿发育过程中重要的营养物质，能够促进胎儿的脊柱和神经管正常发育，还能预防胎儿出现贫血。富含叶酸的食品有绿叶蔬菜、豆类、鸡肝、鱼、蛋黄等。
3.富含维生素C的食品：维生素C能够增强胎儿免疫力，对胎儿生长发育有很大帮助。富含维生素C的食物有橙子、柚子、柠檬、草莓和西红柿等。
4.含钙食品：孕妇需要多摄取含钙食物，以满足胎儿骨骼和牙齿的形成。富含钙的食品有芝士、奶酪、牛奶、豆腐等。
5.含蛋白质的食品：蛋白质是形成胎儿的关键营养物质，可以促进胎儿肌肉和身体系统的发育。富含蛋白质的食品有肉类、鱼类、乳制品、豆制品等。
总之，孕期饮食中应增加上述食品的摄入量，有利于胎儿血氧含量的提高，促进胎儿正常生长发育。但是孕妇还需要控制饮食量和注意食品的安全卫生，以免对孕妇身体和胎儿健康造成负面影响。
