婴儿在吃奶过程中，因为吞咽不好或者吸吮力度过大，容易导致溢奶现象。如果孩子经常溢奶，可能会引起患婴儿腹泻、肺炎等疾病。那么，婴儿为什么总是溢奶呢？如何避免呢？
一、哺喂姿势不正确
孩子吃奶的姿势很重要。如果母亲抱着孩子的方式不对，孩子很容易出现吞咽呛奶的情况，导致溢奶。建议母亲在喂奶时先将孩子的头部向侧面转动，让孩子的嘴巴贴住乳头，然后轻轻推进乳头，让孩子能舒适地吃奶。还可以将孩子趴在母亲的胸前，这样可以让孩子更好地吃奶，减少溢奶的情况。
二、奶瓶或奶嘴不匹配
如果选择使用奶瓶或奶嘴，可以选择合适孩子的型号，这样可以减少溢奶的情况。如果奶嘴太大或者太小，孩子可能会吞咽过多的空气，导致不适甚至溢奶。应该选择适合孩子年龄大小而且形状符合孩子口型的奶嘴，这样可以让孩子把奶嘴牢牢咬住，嘴巴处于放松状态，吃奶的时候也不容易出现溢奶的情况。
三、过度喂养
如果孩子吃太多奶，可能会使它的胃超负荷工作，胃液无法完全消化食物，导致胃酸反流进食道，产生不适和胃部不适。所以奶瓶或乳房不要喂得过满，可以在喂奶时暂停并稍等一下，看看孩子是否仍然感到饱了。
四、孩子需要打嗝
如果孩子不打嗝就进食，有可能会吞下过多的空气，造成胃胀等胃部不适症状，也会增加溢奶的风险。因此您需要每次喂食后使孩子坐着，并以轻拍孩子的背部全身轻轻搓揉的方式打嗝，有利于排出过多的空气。
总之，婴儿溢奶的原因可能有很多，但只要家长们注意哺喂姿势、选择合适的奶瓶、适当控制孩子喝奶的数量以及打嗝，就能有效避免溢奶的情况。需要注意的是，如果孩子出现了不正常的嗳气、胃部排气不畅、哭闹不安和胃部胀气等症状，以及频繁呕吐等情况，建议尽快就医。
