胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺氧导致身体发育畸形、智力低下、死亡等问题，是一种严重的产前问题。正常胎儿需要充足的营养和氧气供应，因此孕妇在日常生活中应该注意调理，避免胎儿缺氧的发生。
如何调理胎儿缺氧呢？
1.孕妇要保证充足的营养
孕妇应该保证充足的营养，均衡摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。同时，孕妇应该避免饮用含有咖啡因的饮料，因为咖啡因会影响胎儿的生长发育。
2.孕妇要保证充足的休息
孕妇要保证充足的休息，避免过度疲劳。如果孕妇工作太累了，可以适当休息一下，吃些补血补气的食物，保证自己和胎儿的充足能量。
3.孕妇要避免吸烟和喝酒
孕妇要避免吸烟和喝酒，因为吸烟会严重影响胎儿的正常发育，而酒精会引起胎儿发生缺氧。
4.积极参加产前检查
孕妇应该积极参加产前检查，及时发现胎儿缺氧的症状，及时采取措施解决。
总之，孕妇在日常生活中要注意充足的营养，保持充足的休息，避免吸烟和喝酒的行为，积极参加产前检查等，才能避免胎儿缺氧的发生。
