婴儿呛奶和吐奶是新生儿期可能出现的情况。新生儿需要在喂奶时逐步学习如何吞咽和呼吸。太快或太多地喂奶可能会导致呛奶或吐奶。这种情况不要慌张，遵循以下建议可以帮助缓解。
1. 转换喂奶姿势
婴儿在喂奶时，应该处于一个舒适的姿势，这有助于防止呛奶和吐奶。可以让婴儿稍微抬高头部来避免奶水进入气管中。婴儿喝奶时头部要自然，呼吸畅通。可以让婴儿侧卧喝母乳或奶瓶奶，这有助于减少呛奶和吐奶。
2. 让婴儿停奶30秒钟
如果婴儿出现呛奶或吐奶的情况，可以让婴儿停奶30秒钟，然后缓慢地重新开始喂奶。这有助于让婴儿逐渐适应吞咽和呼吸的过程。
3. 减少奶瓶或乳头流速
如果婴儿出现呛奶或吐奶的情况，可以考虑减少奶瓶或乳头流速。这意味着减少奶瓶或乳头中的气体，让婴儿有充足的时间来吞咽和呼吸。
4. 在喂奶时给予支撑
如果婴儿在喂奶时不得不弯曲，腹部受压，有可能引起呛奶和吐奶的情况。在喂奶时，可以给予支撑，如将婴儿放在充气的垫子上，这有助于保持站位平稳。
总之，如果婴儿出现呛奶和吐奶的情况，不要慌张，应该采取正确的措施来缓解。这些方法可以帮助婴儿逐渐适应吞咽和呼吸的过程，并减少呛奶和吐奶的机会。建议在喂奶前，先将婴儿抱起，轻轻拍打背部，有助于婴儿呼吸顺畅。如果情况严重，应该尽快就医。
