宝宝出生后，很多新手父母都会感到疑惑，何时开始给宝宝吃AD滴剂和维生素D，以保证宝宝的营养需求和发育。这两种营养成分对于儿童健康和发育至关重要，下面是一些指导和建议，帮助父母确定宝宝开始补充营养的时间。
1、AD滴剂
AD滴剂包括维生素A和D，对于宝宝的眼部视力发育和骨骼生长至关重要。根据美国儿科学会的指导，所有的新生儿都应该在出生后的几天内开始补充AD滴剂。
很多医生建议在宝宝喜欢吃奶的时候给宝宝喂AD滴剂，因为吃奶的时候宝宝口腔和喉部的肌肉会更松弛，这样宝宝会更容易地将滴剂吞下去。通常情况下，每天给宝宝喂1-2滴剂量即可，直到宝宝开始吃固体食物时停止。
2、维生素D
维生素D是帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼生长的一种重要的营养成分。由于维生素D很少存在于食物中，宝宝很难从食物中摄取到足够的维生素D，因此，绝大多数宝宝都需要补充维生素D，以保证骨骼和牙齿的健康发育。
根据美国儿科学会的指导，宝宝出生后的几天内开始补充维生素D，每日剂量为400IU。宝宝在出生后的几个月内，可将维生素D滴剂混入奶粉或奶中一起喂食，每日量为400IU。当宝宝开始吃固体食物时，可以通过饮食摄取维生素D。
总之，AD滴剂和维生素D对宝宝健康的发育至关重要，建议父母在宝宝出生后的几天内开始补充。想要了解更多关于婴幼儿营养的知识，可以向儿科医生或专业的营养顾问咨询。
