胎儿在宫内缺氧是非常危险的，可能导致婴儿畸形、智力低下和死亡等严重后果。因此，孕妇需要采取一些措施来确保胎儿得到足够的氧气供应。
首先，孕妇需要保持健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的休息和适量的运动。这样可以帮助母体维持良好的健康状况，提高血液含氧量，从而为胎儿提供足够的氧气。
其次，孕妇需要定期进行产前检查，特别是要检查胎儿的心跳和宫内环境。如果出现胎儿心跳异常或者羊水过少等情况，需要及时就医。医生可能会采取一些方法来增加胎儿的氧气供应，例如输液、给予氧气和通过剖宫产等方式。
第三，孕妇需要注意环境因素，如避免吸烟和饮酒等有害物质的影响，同时尽可能远离空气污染和高海拔等对胎儿都不利的环境。
最后，孕妇需要遵循医生的指导，按照正常的生产周期进行分娩。过于过早或过迟的分娩都会影响胎儿的氧气供应，增加缺氧的风险。因此，孕妇需要注意保持好自己的身体状态，减少分娩的风险，并保证胎儿的宫内生长发育。
