当宝宝出现感冒发烧的症状时，他们的食欲会下降，对于新妈妈而言，该如何调理宝宝的饮食呢？以下是一些适合宝宝感冒发烧时的食谱：
汤水类：宝宝感冒发烧时，最好多喝些热汤水，例如花椰菜汤、南瓜汤等，这些汤水不仅能够增强宝宝的免疫力，还有助于清除体内毒素，提高精神。另外，也可以适量添加一些姜片、蒜泥、枸杞等中药材，以助于宝宝的恢复。
蔬菜类：宝宝感冒发烧时，可以适当增加蔬菜的摄入量，例如胡萝卜、白菜、菠菜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，促进身体的恢复。
粥类：对于宝宝感冒发烧时的饮食，粥类是一个比较好的选择，可以适当添加一些丝瓜、冬瓜等蔬菜，以增加营养成分的摄入量。同样可以加入适量的姜、蒜、枸杞等调料，以起到增强宝宝的免疫力的作用。
水果类：宝宝感冒发烧时，可以适当增加水果的摄入量，例如苹果、橙子、葡萄等，尤其是橙子，含有丰富的维C，有助于增强宝宝的免疫力，促进身体的恢复。
总的来说，宝宝感冒发烧时需要遵循清淡、易消化的原则，要多喝水，多吃水果和蔬菜，避免食用垃圾食品和高脂食品。此外，应该避免婴儿吃刺激性食物和易过敏的食品，如牛奶、鸡蛋和花生酱等。希望宝宝能够快快康复。
