坐着长时间对人体有很多负面影响，例如，降低心血管健康、增加糖尿病发病率、增加肥胖风险等等。但是，对于孕妇来说，长时间的坐姿可能会对胎儿健康产生更严重的影响，尤其是胎儿缺氧。
胎儿缺氧是指由于母体血流不足或子宫内血液循环异常等原因，胎儿无法得到足够的氧气供应，从而导致其器官功能异常或内脏器官损伤。这种情况可能引起胎儿发育缓慢、智商低下、出生体重不足等问题。
而长时间的坐姿可以影响母体和胚胎的血液循环以及气体交换。长时间坐姿不仅会减少孕妇的运动量，也会影响母体心肺功能，导致母体血流量不足，从而影响胎儿的氧气供应。此外，孕妇长时间坐着还会影响子宫的血液循环，使得胎儿的氧气供应也受到影响。
长时间的坐姿还可能引起孕妇身体的其他不良反应，例如背痛、腰疼、疲劳等，这些不适感会使孕妇感觉更难受，进而影响胎儿的运动。
对于孕期坐姿不宜过长的问题，有几个建议：
1. 避免长时间静坐，应该每隔一段时间起来活动一下，走动、做些简单的伸展运动等等。
2. 使用舒适的垫子或者软垫来改善坐姿的质量，使坐姿更加健康。
3. 坐姿的角度应该是适合自己的，不能太陡峭，也不能太平整。
总之，孕妇的身体需要额外的关注和保护，长时间的坐姿不仅可能影响孕妇的身体健康，也可能会对胎儿的健康产生负面影响。因此，孕妇需要注意坐姿的质量，并定期进行休息和活动，以确保胎儿能够得到足够的氧气供应，从而保证了婴儿的健康和成长。
