胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，它是反映胎儿健康状况的重要指标。正常胎心率约为120-160次/分钟，但在不同的孕周、活动状态和道路条件下，胎心率会有所变化。在怀孕过程中，胎心率的下降是一种常见的情况，下面我们来看一下胎心率下降的标志是什么。
1. 胎心率持续低于正常值：胎心率持续低于正常值120-160次/分钟超过10分钟，需要引起重视，这可能是胎儿缺氧的一种表现。
2. 胎心率持续变化不稳定：如果胎心率出现改变，如快速地下降或上升，而且持续不稳定，需要立即告诉医生。
3. 出现减速：减速是指胎心率迅速下降并持续几秒钟的情况，减速可以分为早期、中期和晚期三种。早期减速的原因通常是由于胎儿行动，如踢腿和张口呼吸等。中期减速可能是由于导致缺氧的因素，如子宫收缩和脐带降低等。晚期减速可能是由于胎儿宫内窘迫、胎盘功能不良等因素导致胎儿缺氧。
4. 出现胎心率加快：在某些情况下，如胎儿感染、胎儿窘迫等，胎心率也可能会加快。需要注意的是，孕妇自己的心跳也可能会干扰到胎心率的测量，这也需要引起重视。
总之，胎心率下降是胎儿存在健康问题的标志，如果孕妇们觉得胎儿存在问题，需要立即就医。同时，孕妇要注意保持健康的饮食和生活方式，减轻孕期压力，保持良好心态，为胎儿健康成长创造良好的条件。
