对于10个月的婴儿来说，白天哄睡并不是必要的，因为他们已经开始学会独自入睡和维持睡眠。然而，有些婴儿可能在白天有困难入睡，或者可能需要一些帮助来保持他们的睡眠。这时，哄睡可能会成为一种有效的方法，但家长需要谨慎使用，并遵循一些基本原则。
首先，家长要确保婴儿确实需要睡觉，而不是因为其他原因而烦躁不安。如果婴儿已经得到了足够的休息，那么哄睡可能会让他们更难入睡，并导致夜间睡眠问题。因此，家长需要了解婴儿的睡眠需求，根据情况适时安排白天的睡眠时间和周期。
其次，哄睡的方式也非常重要。需要注意的是，哄睡不应变成婴儿的依赖性行为。一旦他们开始学会独自入睡，家长应该逐步减少哄睡的次数，鼓励婴儿自主入睡。在哄睡的过程中，家长需要给予婴儿足够的安全感和情感支持，使用一些软件舒适的语言，进行轻柔的拍背或按摩以帮助他们入睡。
另外，哄睡时所创建的环境也是非常重要的。确保房间安静、舒适、温暖，避免打扰或刺激婴儿。一些白噪声或音乐可能有助于婴儿入睡，但需要避免使用过分刺激或过分吸引注意力的音乐。
最后，了解婴儿的睡眠需求并遵循基本原则，是确保白天哄睡顺利进行的关键。家长还可以跟随婴儿的自然节奏，帮助他们形成良好的睡眠习惯。只有在确实需要帮助婴儿入睡时才应该使用哄睡，同时要确保逐步减少哄睡的次数，鼓励婴儿自主入睡。
