胎儿在母体中生长发育需要依靠母体提供的氧气和营养物质，因此胎儿缺氧会影响其正常发育。躺胎儿的姿势会影响胎儿的呼吸及血氧饱和度，进而导致缺氧。以下是几种容易让胎儿缺氧的躺姿：
1. 仰卧位：躺在背部上，可能会使子宫压迫主要血管，影响血液循环，导致胎儿缺氧。
2. 俯卧位：腹部着地的姿势会加重胎儿所受的压力。此姿势还会使子宫里的韧带收缩，这可能导致宫缩，从而引起缺氧。
3. 侧卧位：如果在一侧躺得时间太长，压迫另一侧的血管，会影响血流。 为了防止这种情况，可以尝试在左右两侧交替躺着。
4. 腹卧位：躺在腹部上，可能会对胎儿的呼吸和血液循环产生不利影响。
5. 背向上侧卧位：这种姿势可以减少子宫的压力，有助于胎儿获取更多的氧气和营养。建议孕妇在怀孕后期以这种姿势睡觉。
总之，孕妇应尽量避免躺卧姿势，应选择偏向侧卧的姿势，并注意左右侧交替。这样可以保持良好的血液循环和呼吸，从而减少缺氧的发生，确保胎儿正常发育。
