首先，孕39周已经进入到非常晚期，准备迎接宝宝的到来。但是，如果还存在宿便等问题导致胎毒，需要采取相应措施。
1. 多喝水：喝足够的水可以帮助清洁肠道，有利于排出体内废物和毒素。每天喝8-10杯水，坚持下去可以帮助改善便秘和肠道问题。
2. 饮食清淡：避免食用过多油腻的食物，少吃刺激性食物。主要摄入新鲜水果和蔬菜，如紫苏叶、西红柿等，可帮助促进新陈代谢，排除体内垃圾。
3. 运动促进肠道蠕动：适度的运动对孕妇有益，可以促进肠道蠕动，有助于排泄体内废物和毒素。但是，孕妇要注意运动量和方式，选择轻度的运动方式，如散步或瑜伽。
4. 使用365bet体育在线滚球：孕妇可以在医生的指导下，使用365bet体育在线滚球。这种方法可以通过按摩的方式，刺激肠道和腹部的经络，从而缓解便秘和消化不良等问题。
5. 推拿按摩：孕妇可以在医生或推拿师的建议下，进行推拿按摩。这种方式可以通过给予足够的刺激，缓解体内的毒素积累，增进血液循环，刺激肠道蠕动，有助于排除宿便。
总之，孕39周如何快速去除胎毒需要针对具体情况而定，建议在医生或专业人士的指导下进行。同时，孕妇要保持心情愉快，多休息，保证充足的睡眠，提高身体免疫力，有利于预防胎毒的积累。
