婴儿睡整夜觉的时间因个体差异而有所不同，一般来说，婴儿大约3个月左右开始逐渐进入成人规律的睡眠周期，可以睡4到6小时的整夜觉，6个月后可以睡7到9小时的整夜觉，一岁之后可以睡12小时的整夜觉。
婴儿睡眠发育是一个连续的过程，这个过程中包括新生儿期、早期、中期和晚期睡眠。新生儿期的婴儿睡眠时间超过16个小时，其中包括大量的快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）睡眠。但在这个时期，他们往往不分昼夜，经常醒来哭闹，需要经常喂食和更换尿布。随着婴儿的生长和发育，他们的睡眠模式也会逐渐变化，进入早期睡眠阶段，现在他们可以开始在夜间睡觉，但仍然会经常醒来。到了中期睡眠时期，他们可以更好地控制自己的睡眠和清醒状态，此时可以睡一段短整夜觉。到晚期时期，他们的睡眠模式趋于规律，可以睡对睡觉时间更长的整夜觉。
然而，每个婴儿的睡眠情况是不同的，某些婴儿可能需要更长的时间来进入现行的整夜睡眠阶段，而另一些婴儿可能在更年轻的时候就能睡整夜觉。重要的是要让婴儿形成良好的睡眠习惯，包括在晚上创造平静安宁的睡眠环境，这样有助于婴儿更好地适应睡眠周期和进入整夜睡眠阶段。家长可以适当地为婴儿制定睡眠计划，并遵循稳定的睡眠和起床时间，从而帮助他们最终学会整夜睡觉。
