宝宝是否需要补钙，取决于年龄和饮食情况。对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的钙和其他必需营养素。而对于6个月以上的宝宝，需要摄入钙来支持骨骼和牙齿的健康发展。
鱼是一种非常好的食物，因为它富含Omega-3脂肪酸和蛋白质。这些营养物质对婴儿的大脑和眼睛的发展非常重要。但是，鱼并不是补钙最佳的食物之一。
在饮食中获得钙最好的途径是摄入富含钙的食物，如奶制品、鱼糜、豆腐、绿叶蔬菜等。一些谷物和橙汁也可能含有补钙的添加剂。
为了确保宝宝摄入足够的钙，应该注意饮食和营养的平衡。如果一个宝宝在饮食中没有足够的钙，他们可能会面临骨骼和牙齿的健康问题，如退化、易碎骨等问题。
总而言之，鱼是一个非常好的食物，可以在饮食中作为一部分，特别是在Omega-3和蛋白质方面。但是如果您的宝宝需要补钙，建议选择钙丰富的食品，如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等。
