孕妇吃什么去胎毒？其实，在孕妇的饮食中选择一些富含营养，易于消化吸收的食物，能够增强自身的免疫力，增强体质，从而有效地预防产生胎毒，这也是最好的方法。以下是具体的建议：
1.多吃新鲜的水果和蔬菜。
新鲜的水果和蔬菜富含丰富的维生素和矿物质，能够帮助孕妇排出体内毒素，增强免疫力。建议吃些富含抗氧化物、具有解毒功效的食物，如黑枸杞、苦瓜、金针菇、黑木耳等。
2.少吃过多的油炸食物和甜食。
油炸食物和甜食虽然美味，但是它们含有很多的糖分和脂肪，这些物质会积累在体内，不利于身体的排毒。孕妇可以选择烤、蒸、煮等低油、低热量的食物，以保证身体健康。
3.多喝清水。
多喝清水可以起到很好的排毒作用。孕妇应该每天喝8-10杯水，尤其是在孕晚期，因为孕晚期的孕妇体内会增大，代谢率会变快，每天需要的水量也会相应增加。
4.定时排便。
孕妇应该定时排便，避免便秘，因为便秘会导致身体内部积聚毒素。孕妇可以选择多吃纤维素食物，如粗粮、水果、蔬菜等，以增加肠道蠕动。
总之，孕妇应该注重饮食卫生，合理搭配营养食物，多喝水，保持大便通畅， 这样就能有效地预防和去除由于胎毒形成带来的各种问题。同时，建议孕妇在饮食的同时，注意锻炼身体，增强体质，对于幸运，减轻身体压力，排出体内毒素也具有很好的帮助。
