宝宝出汗是平时经常会发生的一种现象，尤其是在夏天或者比较炎热的季节，宝宝出汗是因为体温调节的一种自我保护机制，这是正常的生理现象，不必过分担心。当宝宝出汗时，如果不盖被子的话，我们可以采取以下措施：
1.给宝宝穿适合的衣服。暑热的天气里，我们可以给宝宝选择质地柔软、透气性良好的衣服，这样宝宝的皮肤不容易出现泛红、发痒等现象。
2.给宝宝多喝水。出汗会让宝宝失水，因此需要给宝宝及时补充水分，可以选择温开水、淡盐水、糖水等饮料，但是要注意量不要过多，否则会影响宝宝的消化功能，引起腹泻或呕吐等问题。
3.适时擦拭宝宝的汗水。当宝宝出汗时，我们可以用柔软的毛巾或纱布擦拭宝宝的额头、手脚心等容易出汗的部位，以保持宝宝的清爽和干燥。
4.控制室内温度和湿度。为了让宝宝感觉舒适，我们需要控制室内的温度和湿度，可以使用空调、电扇等器具来帮助调节室内的环境温度和湿度，以保持宝宝的身体舒适度。
总而言之，当宝宝出汗时，我们不必过分担心，但需要采取一些措施来保证宝宝的健康和舒适度。此外，需要在日常生活中多加注意宝宝的饮食、穿着和作息时间等方面，以保障宝宝的身体健康。
