上班坐久了对胎儿会不会造成缺氧是一个很敏感的话题，每个妈妈都很关心。在孕期，保障胎儿的健康是妈妈们的第一要务，而坐久了是否会缺氧，就需要我们了解一些科学知识来解答。
首先，长期地坐着不动会导致身体血液循环不畅，会引起坐骨神经痛、下肢水肿等问题，同时也会使胎儿的营养供应受到一定的影响。在长时间坐着的时候，腰部、臀部、大腿等部位的肌肉很容易变得僵硬，血液循环也会变得不畅，这时，腿部的肌肉收缩能力会下降，从而影响母体下肢静脉回流和胎儿血液循环。如果这种情况持续时间很长，就有可能导致胎儿缺氧。
其次，坐姿不良也是影响血液循环的因素之一。坐姿不正确会影响到腹壁肌肉的收缩，使子宫内的胎儿获得的氧气减少，导致胎儿缺氧。因此，妈妈在孕期需要保持良好的习惯，合理的调整坐姿，不能长时间保持同一个坐姿。
最后，长时间的站立也会影响到孕妇和胎儿的健康。长时间站立会导致孕妇的血压下降，进而使胎儿获得的氧气也减少。另外，站立时间过长对脚部血液循环也会有影响，容易出现脚踝肿胀、腿部麻木等不适。
总之，在孕期正确的坐姿、合理的休息时间和适量的运动都是非常有必要的。妈妈可以每隔一段时间就站起来走动一下，或者简单的做些伸展运动，以促进血液循环和胎儿的健康成长。同时，选择合适的妊娠期产前课程，可以更好地帮助准妈妈们掌握科学的孕期保健知识，保障自身和宝宝的健康成长。
