宝宝半夜37度出汗是比较常见的情况，这时候大多数家长会感到担心，不知道应该如何处理。下面我来介绍一下这种情况的处理方法。
首先，需要了解的是37度并不是高烧，而是正常的体温范围。父母和保姆都应该知道一个基本法则：当宝宝体温超过37.5度时，就属于发烧状态。因此，宝宝半夜的37度体温属于正常范围。
其次，宝宝半夜出汗是正常的生理现象。宝宝的身体还没有完全发育成熟，代谢率比较高，因此容易出汗。在孩子睡觉时，固然不需要负重运动，但是由于夜间代谢水平并没有完全下降，而汗液的层次也较低，所以孩子比白天更容易出汗。
最后就是如何处理这种情况了。首先，可以给宝宝喝一些温开水，让宝宝保持适当的体液平衡，也有利于解渴。其次，为了让宝宝保持适当的温度，可以再次将被子盖好，但是不要盖得太严实，以免宝宝过热。另外可以把房间的温度调节到适当的程度，比如说19-22度的温度是比较适宜的。
总之，宝宝半夜37度出汗是正常的生理现象，并不需要过多地担心。家长可以采取一些措施来让宝宝保持适当的温度和体液平衡，让宝宝有个舒适的睡眠环境。如果有任何不适或者疑虑，还是要及时咨询专业医生的意见。
