碎骨是一种饮食趋势,是将动物骨头研磨成粉末或饲料,然后食用它的人们认为可补钙、增强免疫力、改善关节疼痛等。不过,对于婴幼儿而言,不建议食用碎骨。
首先,碎骨并非补钙的最佳来源。宝宝需要的是中等量的钙,而非过量。碎骨中的钙含量相对较多,但在摄取钙的同时还会摄入非常多的磷元素。磷和钙相对而言很多,但它并不利于钙的吸收和利用。因此,如果太多的碎骨进入宝宝的体内,会影响钙元素的吸收,甚至可能会进一步影响成长发育。
其次,碎骨的品质难以保证。宝宝的肠道发育尚未完善,容易受到外部因素的伤害,如细菌、病毒、毒素等。碎骨的品质控制很难,其中的细菌病毒等有可能会给宝宝带来危害。而且,如果碎骨不经严格的加工和处理,也容易携带毒素和其他有害成分,对宝宝的身体健康造成负面影响。
建议父母在宝宝的饮食方面以多样化、均衡化为原则,可以选择对宝宝好的食物加以适当改造和处理为宝宝食用。如果担心宝宝的钙摄入量不足,可以选择摄入适量的奶或其它乳制品,或者食用适量的含钙植物食物,如豆腐、海带、小米等。同时,可以咨询专业医师,制定更合适的膳食安排。