在这个年龄的宝宝，较好的膳食习惯和多样化的饮食能够提供宝宝的维生素需求，通常不需要额外的维生素补充。不过，如果宝宝有特殊医学需求或者饮食不够多样化，可以在医生的建议下给宝宝补充维生素。
以下是一些常见的维生素和它们的来源：
1. 维生素A：不断发育的宝宝需要维生素A来支持免疫系统和视力发育。食物来源包括胡萝卜、南瓜、甜椒、鲜果汁、绿色蔬菜和动物性食物，如奶酪和牛奶。
2. 维生素C：这种维生素有助于伤口愈合和免疫系统，同时有助于身体吸收铁。食物来源包括草莓、猕猴桃、橙子、葡萄柚、西兰花、熟土豆和番茄。
3. 维生素D：维生素D有助于身体吸收钙，支持骨骼和牙齿健康，但是大多数食物含有的维生素D很少，因此大多数宝宝需要通过阳光暴露来获得足够的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D，医生可能会建议补充维生素D。
4. 维生素E：这种维生素有助于保持细胞健康，食物来源包括植物油、坚果、燕麦和小麦胚芽。
总的来说，为宝宝提供多样化的饮食，包括多种水果、蔬菜、全麦和蛋白质来源是最好的维生素来源。如果宝宝有特殊医学需求或者饮食不够多样化，应在医生的指导下考虑添加维生素补充剂。
