宫缩胎心率是指孕妇的宫缩与胎儿的心率变化之间的关系。在孕晚期，孕妇体内的荷尔蒙会刺激子宫收缩，从而为分娩做准备。而这种宫缩也会对胎儿的心率产生一定的影响。因此，通过观察宫缩胎心率的变化，可以对妊娠状况进行监测，及时发现异常情况，保障母婴的健康。
通常情况下，孕妇的宫缩和胎儿的心率变化是如此地密切相关，以至于医生和护士们经常希望了解并记录宫缩和胎心率的变化情况以帮助了解母婴的状态是否正常。最常见的方法是通过产前监护仪来进行监测。
宫缩的监测：通过产前监护仪，医生可以检测宫缩的强度、频率、持续时间，这也是判断子宫收缩是否正常的主要指标。一般来说，每个宫缩应该持续40-60秒，每次之间间隔时间不应该低于10分钟，宫缩的间隔时间还可以随着分娩的进行而逐渐缩短。当宫缩的强度、频率、持续时间超过了正常值，则需要密切观察与干预。
胎心率的监测：在产前监护仪的记录中，胎心率的变化也是重要的监测指标之一。胎心率通常在每分钟110-160次之间，孕妇的体位、休息情况、饮食等都会对胎儿的心率产生一定的影响。如果孕妇进行了过分剧烈的活动或是突然换了姿势，胎儿的心率可能会出现短暂的变化，并不表示异常，但若持续出现胎儿心率异常，则需立即记录并通知医生。
综上所述，孕妇在进行分娩之前，要做好充分的产前检查，保障胎心率和宫缩的稳定，并及时根据监测结果进行调整和干预。若出现异常情况，及时与医生沟通和配合，以保证母婴的安全。
