孕期是宝宝发育的关键时期，孕妈妈的健康状况和生活习惯都会对胎儿产生一定的影响。如果孕期不注意生活习惯，可能会让胎儿出现畸形。那么，孕期做什么会让胎儿畸形呢？
1.吸烟饮酒
吸烟和饮酒都会破坏胎儿的正常发育，增加胎儿出现畸形的风险。其中，吸烟会使胎儿缺乏氧气，导致神经系统发育异常；而长期饮酒会引起胎儿的脑、心、神经等多个器官的损伤。
2.接触有害物质
孕妈妈在孕期间接触有害物质，如工业化学品、农药、重金属等，都会对胎儿的发育产生不利影响，增加畸形的风险。
3.不注意营养
孕期是胎儿大脑、心脏、眼睛等重要器官发育的关键时期，营养充足非常重要。如果孕妈妈不注意饮食营养，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等重要营养物质，会影响胎儿的正常发育，增加畸形的风险。
4.感染病毒
孕期感染病毒可以通过胎盘传到胎儿，影响其正常发育，导致畸形。比如，风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹等都会引起胎儿发育障碍，甚至导致畸形。
总之，孕期妈妈的生活习惯和饮食习惯，以及接触的环境都会对胎儿的发育产生影响。因此，孕妈妈在孕期间一定要注意健康生活方式，合理膳食和运动，避免接触有害物质，保持愉快心情等，这样才能降低胎儿畸形的风险。
