孕妇在怀孕期间容易出现便秘的情况,主要是因为孕期雌激素及孕激素分泌增加导致肠道排泄功能减弱,而且子宫增大也会压迫肠道,使得粪便在肠道内停留时间增加,从而导致便秘的发生。
孕妇出现便秘的症状,除了肛门分泌物干燥,排便困难外,还伴随腹胀、腹泻、恶心、呕吐等消化不良症状。严重的便秘还可能引起腹痛、肛裂、痔疮、直肠脱垂等并发症。
如果孕妇长期便秘的话,会影响到胎儿的健康。便秘会导致肠道内有害物质堆积,毒素长期滞留体内,最终可能穿过胎盘影响胎儿的发育。因此,孕妇应该注重饮食调理,增加膳食中的粗纤维、果蔬和饮水量,合理锻炼,以及保证精神状态的稳定。
孕期便秘容易引起胎毒,但是如果孕妇注意饮食调理以及合理锻炼,及时治疗便秘症状,可以降低胎儿接触毒素的风险。最重要的是,孕妇要避免吸烟,避免接触有害物质,保证良好的健康习惯,对胎儿的健康发育有重要意义。