对于刚满月的宝宝而言，运动是非常重要的，而出汗则是一种良好的体育运动表现。但是，由于这个年龄段的宝宝汗液腺未完全发育，出汗量较少，所以家长需要适当引导宝宝进行运动，以促进宝宝的身体发展。
首先，家长可以选择一些可以略微刺激宝宝出汗的活动，如在室内和室外进行散步，慢慢增加活动量，让宝宝逐渐适应运动。在气温适宜的天气里，可以让宝宝在户外运动，如玩捡球、跑步等既能锻炼体质，又适合宝宝体力的活动，这样可以促进宝宝的汗液分泌，达到出汗的效果。
其次，家长也可以选择有氧健身操等个别适合婴儿的运动，有助于帮助宝宝消耗身体多余的能量，并能增进宝宝的身体健康。但是，这些运动需要家长有专业知识指导，并保证运动方式、时间、地点等的安全性和卫生性。
最后，家长可以利用洗澡时机，让宝宝在热水中帮助他的皮肤散热，促进宝宝的汗液分泌，达到出汗的效果。但是，在如此幼小的婴儿阶段，家长应该控制水温，切勿过热，以保证宝宝的身体安全。
总之，刚满月的宝宝如何运动出汗，需要家长根据宝宝的身体状况、季节环境及自身的专业知识适量引导。通过正确的运动方式，合理的时间和方法，帮助宝宝提高汗液分泌率，促进宝宝的身体发展。
