宝宝发烧时可以搓搓背，但是搓的力度要轻，避免对宝宝造成伤害。同时，搓背也不是能够缓解发烧的唯一方法，可以结合其他一些方法来缓解宝宝的症状。
首先，可以给宝宝喝温水。适当饮水可以帮助宝宝降温，也可以帮助排出体内的毒素，缓解宝宝的不适，但不要强迫宝宝喝水。
其次，可以给宝宝物理降温。使用温水湿毛巾擦拭宝宝的额头、手脚心和腋下等部位，可以起到缓解发烧的作用。但是注意不要让宝宝受凉。
第三，要保持宝宝的空气流通。可以打开窗户换气，避免宝宝呼吸到过于湿热的空气，同时也可以帮助宝宝缓解症状。
最后，如果宝宝的症状严重，可以考虑使用退烧药。但是使用退烧药一定要循医嘱，按照正确剂量和时间给予宝宝，并注意不要连续使用太长时间。
总之，在给宝宝缓解发烧的过程中，搓搓背只是一个辅助手段，还需要结合其他措施来缓解宝宝的不适。同时，如果宝宝的症状持续较长时间或者病情加重，一定要及时就医。
