夏天的天气炎热，宝宝很容易出汗，而长痱子也是很常见的问题。虽然痱子不是什么严重的疾病，但要及时治疗，避免痱子引起的其他不良反应。
首先，要让宝宝保持干爽。夏天宝宝的皮肤很容易潮湿，要时常用吸汗面巾给宝宝擦拭身体，特别是皱褶处、腋窝、肚脐等易生痱子的部位，可以避免细菌繁殖和感染。同时，要选择透气性好的衣服，避免穿太紧的衣服。
其次，可以选用一些止痒、消炎的药物来缓解痱子带来的不适感。常用的有痱子粉、痱子水、痱子膏等，在使用药物前一定要先了解使用方法和副作用，避免出现不良反应。
此外，饮食调节也很重要。一些辛辣、油腻、刺激性食物容易引起宝宝的肠胃不适，加重痱子的症状。要多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。
如果宝宝长时间没有好转或者症状加重，要及时到医院就诊，以免延误治疗。综上所述，要预防和治疗宝宝长痱子，家长要做好清洁和饮食调节，必要时使用药物，及时就医，保持宝宝的身体清爽干燥。
