宝宝从出生后，开始进入了快速生长发育的阶段。这也就意味着，宝宝的身体需要大量的营养来支持他们的生长。而钙就是这其中必不可少的营养之一。
在出生后的0-3个月内，宝宝每天所需要的钙大约在200mg左右。而在3-6个月时，这个量则会增加到大约260mg左右。这也就说明了，宝宝在成长过程中，钙摄入量的需求是随着年龄而逐步递增的。
由于宝宝的胃肠系统发育尚未成熟，因此进食不良、吃奶不均衡等问题经常会发生。因此，正确补充钙质是非常重要的。不仅可以预防营养不良，还可以帮助宝宝健康成长。
目前市面上有很多的钙补充品，例如富含钙的奶制品， 还有钙片等保健品。但是，钙的吸收有个影响因素叫做维生素D。因此建议给宝宝提供足量的日光浴，让宝宝自然地吸收足够的维生素D。同时与此同时，在医生的建议下，可以适量地加一些含有钙质的食品来给宝宝补充钙。
总而言之，适当的补钙对于宝宝的成长发育非常重要。但是，过量的钙摄入也同样有可能对宝宝的发育产生不良影响。因此，在给宝宝补钙的过程中，一定要遵守医生的建议，不可任意添加。
