呛奶后，鼻子堵塞通常会持续数小时至数天不等，具体时间与呛奶的程度及个体差异有关。
呛奶会使乳汁经气管进入肺部，导致喉头、气管等部位充血水肿，引起咳嗽、气促、声音嘶哑等不适症状。同时，肺部也会受到不同程度的损伤。身体会自动将异物从肺部排出，这个过程需要一段时间。
而堵塞鼻子的原因则主要来自于鼻粘膜水肿和黏液分泌增多。当乳汁进入肺部的同时，胃酸也可能倒流至食管和喉部，刺激鼻腔和喉部黏膜，导致水肿和黏液分泌增多。面对这些异物，身体自然而然地加强了对这些物质的防御，结果就是鼻子痒、鼻涕、堵塞等症状。
如果堵鼻时间较长，还可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症。因此，应该采取措施及时改善这些症状。以下是几种处理堵鼻的方法：
1. 清洁鼻腔：通过海盐水、生理盐水等清洗鼻腔，帮助将黏液清理出来。
2. 增湿：通过加湿器等工具增加室内湿度，帮助通过亚麻酸等物质减轻水肿。
3. 使用药物：如药水、氧化不完全钙等药物，可以帮助缓解鼻腔水肿，并增加黏液的流动。
总之，呛奶后出现鼻塞，应该采取适当措施进行缓解。同时，也可以合理饮食、适当休息，帮助身体恢复，避免加重症状。如果情况较为严重，应当及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
