孩子的长高发育需要足够的营养和钙质。对于一些腿形不正的孩子，如X型腿儿童，补钙更是必要的。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，在生长过程中，骨骼和牙齿需要大量的钙。如果孩子长期缺钙，骨骼和牙齿就会因为缺钙而影响发育，很容易出现畸形，导致身高偏低和肢体不协调等问题。
X型腿是因为身体铁钙摄取不足导致的一种腿形不正，孩子此时需要补钙。此外，孩子的皮下脂肪较多，吸收不易，膳食中的维生素D也不足，也会影响钙的吸收，因此补钙更是必要。
补钙可以通过饮食和维生素D的摄入来实现，孩子可以吃一些富含钙的食物，如奶制品、鱼类、豆类、海带等等。此外，还可以使用一些含钙丰富的钙剂来补充钙质，但要注意用量和使用方法。要听从医生或营养师的建议，避免过量或不当使用。
总之，对于X型腿儿童而言，补钙更是必要的。合理的饮食搭配和适当的钙剂使用，可以帮助孩子快速补充足够的钙质，促进骨骼和牙齿发育，从而保证孩子的健康成长。同时，也要注意弯腰捡东西、扛重等行为，避免对脊柱和骨骼造成伤害。
